المشاركات

عرض المشاركات من يناير, 2021

GOTINE علاج مرض النقرس

علاج مرض النقرس أو ما يعرف بداء الملوك وذلك لأنه ينتج عن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء، يسبب الشعور بالألم الشديد وعدم القدرة على تحريك الأطراف بشكل طبيعي ولذلك يجب السعي في العلاج لمنع تدهور الحالة ما هو GOTINE جوتين علاج مرض النقرس ؟   المادة الفعالة : كولشيسين   وهي مادة يتم استخراجها من زهور نبات اللحلاح الخريفي الشكل الصيدلي : أقراص تركيز 0.6 مجم تؤخذ عن طريق الفم دواعي الاستخدام : يستخدم لحالات النقرس وارتفاع اليوريك في الدم فهو يقلل استجابة جسم الانسان لليوريك ويقلل الشعور بالألم والتورم الأعراض الحانبية : قد يسبب  تشنجات ووجع في البطن مع قيء وتبرز عدة مرات في اليوم موانع الاستخدام : مريض الكبد والكلى وفي فترات الحمل والرضاعة ولا يناسب مريض الأنيبميا واضطراب النزف ونقص كرات الدم البيضاء وايضا من أعمارهم أقل من 18 عام ، كما ينصح بعمل فحص دوري على وظائف الكبد والكلى خلال فترة العلاج، إذا كان المريض يستعد لإجراء جراحة لابد من إبلاغ الطبيب عن تناول هذا الدواء تحذيرات :  يسبب الدواء ضعف قدرة الجسم على مقاومة الأمرا...

GLYCOPHOS جليكوفوس

GLYCOPHOS جليكوفوس محلول شفاف معقم للحقن  في الوريد لتلبية متطلبات الفوسفات للكبار  والأطفال لضمان النمو الصحيح، الفوسفات واحد من الكتروليتات الجسم يحمل شحنة عندما يذوب في السوائل مثل الدم، سوف نذكر بعض المعلومات الهامة عن المنتج ما هو GLYCOPHOS جليكوفوس ؟ الاسم العلمي :  حامض الجليسيروفوسفوريك دواعي الاستخدام  :  نقص الفوسفات أهمية الفوسفات  : يدخل الفوسفات في بناء العظام حيث تحتوي بنية العظام على 85 % من إجمالي الفوسفات في الجسم، يدخل في تركيب الأدينوسين ثلاثي الفوسفات داخل الميتوكوندريا وهذا المركب هو مخزن الطاقة في الخلية أو ما يعرف باسم بطارية الخلية، يساعد في الحصول على أسنان ذات بنية قوية ومظهر لامع ويقي الأسنان من الإصابة بالعيوب والكسور أو الثقوب، يؤثر عنصر الفوسفات على عدد أعضاء الجسم منها الأوعية الدموية والقلب، وجود الفوسفات بنسبة طبيعية في الدم يحافظ على معدل ضربات القلب ونقصه يسبب اضطراب ضربات القلب البطيني وضعف عضلة القلب وقد يتطور الأمر إلى فشل القلب، ومن الجدير بالذكر أن بعض الدراسات أكدت الارتباط الشديد بين قصور...

العادات الخاطئة و النقرس

مرض النقرس هو التهابات وألم يصيب المفاصل وذلك بسبب تجمع اليورات  على بللورات عندما يرتفع اليوريك ومن أسباب ارتفاع اليوريك النظام الغذائي الخاطئ الذي يعتمد على تناول كميات من البروتين الحيواني تزيد عن حاجة الجسم، في الحالات الطبيعية يتخلص الجسم من اليوريك بواسطة الكلى، أما إذا تم إنتاج قدر كبير من اليوريك يمكن ان يعجز النظام البيولوجي في الجسم عن التخلص من الزائد والحفاظ على النسبة الطبيعية النقرس والعادات الخاطئة   اللحوم الحمراء يعرف أن لها دور هام وحيوي في بناء الخلايا والعضلات بالإضافة إلى محتواها من الحديد وغير ذلك، للأسف يعتقد البعض أن تناولها بكثرة يمنح الجسم فائدة أكبر ولكن هذا الاعتقاد خاطيء بل إن تناول أكثر من 100 جرام لحم مطبوخ في اليوم يسبب العديد من المشاكل الصحية منها مرض النقرس قلة شرب الماء يقلل قدرة الكلى على التخلص من اليوريك والسموم، ومن الجدير بالذكر أن الماء يلعب دور أساسي في التخفيف من حدة نوبات النقرس وزن الجسم الزائد مثبت علميا أن الشخص البدين هو الأكثر عرضة من غيره للنقرس وذلك لارتفاع معدل العمليات الحيوية بالإضافة إلى ار...

ملين للإمساك الشديد لاكسيلوز

ملين للإمساك الشديد لاكسيلوز دواء  فعال وأمن جدا في معظم الحالات للتخلص من صلابة البراز وقسوته، سوف نتناول المعلومات الهامة عنه المادة الفعالة يحتوي على مادة فعالة تسمى لاكتيلوز وهي من السكريات ألية عمل الدواء   يعالج الامساك فهو ملين للبراز عن طريق سحب الماء إلى الأمعاء بالضغط الاسموزي يجعل البراز لين ولا يشعر المريض بألم دواعي الاستخدام    لحالات اعتلال الدماغ الناتج عن أمراض الكبد الشديدة ( وهي حالة ارتباك ورعشة وفقدان وعي ) الإمساك وصعوبة التبرز جرعة لاكسيلوز ملين للإمساك الشديد   استشر الطبيب عن الجرعة المناسبة لك في المعتاد 15 مل  كل 12 ساعة للبالغين، من أعمارهم أقل من 14 عام فقط 15 مل في اليوم الواحد تقسم على جرعتين، الأطفال أقل من 6 سنوات 5 مل كل 12 ساعة، من أعمارهم أقل من عام 5 مل في اليوم رج العبوة جيدا قبل الاستخدام يمكن تناول الدواء مع الطعام أو على معدة فارغة تناول الدواء في نفس الموعد كل يوم للحصول على أقصى استفادة تبدأ الشعور بالتحسن خلال 48 ساعة من أول جرعة يجب تناول 2 لتر ماء يوميا إذا استمر الإمساك بعد الانتظ...

طرق لعلاج الامساك

لعلاج الامساك عليك تناول بعض أصناف الطعام وتجنب أصناف أخرى وتناول ما يكفي من الماء يوميا لتليين الأمعاء وأيضا ممارسة التمرينات الرياضية، سوف نتناول في المقال أهم أنواع الأغذية التي تؤثر على حركة الأمعاء السوربيتول   يعمل السوربيتول على سحب كميات كبيرة من الماء مما يسهل الحركة الدودية للأمعاء ويساعد في طرد البراز بدون ألم ومن أهم مصادره الكمثرى التفاح البرقوق السفرجل الخوخ  المشمش الفاكهة المجففة اقرأ عادات خاطئة تسبب امساك الإفراط في تناول الأغذية التي تحتوي على السوربيتول يسبب   نشاط مفرط في حركة الأمعاء مما يؤدي إلى الإسهال الوذمات فقدان الجسم قدر كبير من السوائل والكهارل ارتفاع سكر الدم جفاف الفم تقيؤ اضطرابات في البطن غثيان البكتين لعلاج الامساك   أحد أنواع الألياف الذائبة يكون مادة هلامية في الأمعاء تساعد على طرد الفضلات أهم مصادره   الجريب فروت البطاطا المشمش البرتقال واليوسفي بذور الكتان السيلليوم   واحد من الألياف الغذائية التي لها دور هام في علاج العديد من اضطراربات الجهاز الهضمي منها التهابات القولون كم...

عادات خاطئة تسبب امساك

عادات بسيطة يفعلها الفرد تؤدي إلى امساك شديد وتحجر في البراز، ولا يعتبر تغيير هذه العادات أمر شاق الإمساك يسبب الشرخ الشرجي والبواسير كما يؤدي إلى مغص شديد وانتفاخات نتيجة تراكم البراز كما يمكن أن يسبب امتصاص السموم من الأمعاء ودخولها إلى الدم امساك بسبب نمط الحياة الخاطئ   الامساك له العديد من الأسباب منها الأمراض المزمنة ومنها أنماط الحياة، ويجب الانتباه والتخلي عن هذه العادات لتجنب خطر صعوبة التبرز عدم تناول القدر الكافي من الماء    الماء له دور أساسي في تنظيم حركة الجهاز الهضمي وتنشيط الأمعاء، له دور أساسي في تليين البراز وطرده من الجسم استبدال الماء بمشروبات أخرى للتخلص من العطش قرار غير صائب وله العديد من الأضرار أبرزها جفاف البراز وصلابته اقرأ علامات نقص الماء أنواع الطعام   الوجبة الغذائية لابد أن تشتمل على مصدر غني بالألياف الغذائية التي تضمن تبرز يومي غير مؤلم الألياف الغير قابلة للذوبان من أهم  مصادرها الخضروات والفواكه ( الخس، الكرنب ) حيث تزيد كمية البراز وتحفيز نشاط الأمعاء و تضمن للفرد تبرز سريع الألياف القابلة للذو...

فوائد الكركديه

أحد النباتات الطبية العالمية له العديد من الأنواع في المناطق الاستوائية والمناطق شبه الاستوائية يحتوي الكركديه على مجموعة من المواد الكيميائية الهامة طبيا المعروفة بخصائصها الطبية والغذائية والأحماض العضوية منها الستريك والطرطريك والماليك كما يحتوي على مجموعة فيتامينات، سوف نتناول فوائد الكركديه  فوائد الكركديه الصحية ملين للبطن ومساعد لإدرار البول يستخدم شعبيا كمشروب يساعد الفرد على تحمل حرارة الجو المرتفعة يساعد في علاج القرح والجروح مضاد للميكروبات ومهدئ للسعال يساعد في خفض حرارة الجسم خافض لشحوم الجسم يزيد البروتين الدهني مرتفع الكثافة فعال في خفض نسبة ثلاثي الجلسرين يقلل الكوليسترول الضار يسبب انخفاض في ضغط الدم الانقباضي والانبساطي فهو علاج لضغط الدم المرتفع من الدرجة المتوسطة ومن الجدير بالذكر أنه لا يسبب الشفاء من مرض الضغط في كل الحالات، فإذا كان المريض يعاني من ارتفاع ضغط شديد أو مزمن يمكنه الاستعانة بالكركديه إلى جانب العلاجات الدوائية، وعلى الجانب الأخر فإن الكركديه لا يناسب مريض الضغط المنخفض له نشاط مضاد لمرض السكري خصائص مقاومة مضادة للأنسولين...

الحليب والبابونج وأعشاب أخرى مشروبات للتخسيس

الكثير من الناس يبحثون عن مشروبات للتخسيس لتساعدهم في خفض أوزانهم بطرق سليمة دون ضرر سوف نتناول في المقال بعض هذه المشروبات الطبيعية أهداف مشروبات للتخسيس الحصول على العناصر الغذائية وذلك حتى لا يصاب الفرد بنقص الفيتامينات نتيجة اتباع حمية التخسيس زيادة معدل حرق السعرات من خلال تحفيز عمليات التمثيل الغذائي الشعور بالشبع لفترة أطول وتقليل كميات الطعام التي يتناولها الفرد النوم العميق ليلا لأن السهر والقلق في الليل يجعل الفرد يتناول الطعام تحسين الهضم وتنشيط الأمعاء لأن اتباع حميات إنقاص الوزن غالبا يصاحبها إمساك الحليب تناول الحليب منزوع الدسم في المساء يحقق تقريبا كل الأهداف المطلوبة فهو يحفز إنتاج الميلاتونين المحفز للنوم  كما يساعد الحليب على الشعور بالشبع لاحتواءه على قدر غير قليل من البروتينات كما يحتوي على مجموعة فيتامينات ب التي تعزز أيض الكربوهيدرات في الجسم، لذلك هو من أهم مكونات الأنظمة الغذائية البابونج يعزز البابونج نسبة الجلايسين في الدم وهو رائع للاستمتاع بالنوم الهادئ فهو يمنع التقلصات والتشنجات في الجسم ويحفز النوم والاسترخاء يمنع ويعالج العديد ...

نمط الحياة و اسباب السمنة

تناول الطعام أخر الليل من اسباب السمنة بعض اسباب السمنة يرتبط بأسلوب الحياة العصرية الذي يختلف كثيرا عن الماضي فما نشأ به الفرد منذ سنوات طويلة في مرحلة الطفولة بات صعب التنفيذ، لقد تغير نمط الحياة إلى حد يجعل الفرد يضطر لممارسة عادات جديدة ومع الوقت يتأقلم عليها وتصبح روتينه الطبيعي من هذه العادات تناول وجبات سريعة طوال اليوم وتناول الوجبة الأساسية في وقت متأخر من الليل في الواقع ليس من السهل التعامل مع هذا الوضع وإقناع الفرد أن هذا الأمر خاطئ لأنه في الغالب يعلم ذلك ولكن يعتقد أنه لا يوجد بديل، في أغلب الحالات طبيعة عمل الفرد طوال اليوم وعودته إلى المنزل في وقت متأخر من أهم الأسباب، لا يمكن أن تطلب من الفرد تغيير طبيعة العمل وأسلوبه ولكن يمكن التعامل معه بطريقة تضمن للفرد الغذاء المثالي طوال اليوم تناول وجبة الطعام الرئيسية في وقت متأخر يعتبر ذنب كبير يرتكبه الإنسان في حق جسده فهي ممارسة تسبب ضرر بالغ على صحة القلب والأوعية الدموية، والسمنة من المثير للاهتمام أن اكتساب الجسم للوزن لا تتوقف فقط على كمية السعرات التي يستقبلها الجسم بل هناك عوامل قوية جدا ومؤثرة لا يمكن أن نت...

عشبة المريوت

عشبة المريوت لها طعم مر وقوي ولكن لها فوائد علاجية، ولها أسماء أخرى  الفراسيون الأبيض وعشبة الكلاب ونبات الميرمية، قد خضع النبات للعديد من الدراسات التي أكدت احتواءها على 7 أنواع من الفلافونويد وحمض الكلورجينيك ومجموعة من الجزيئات المعقدة ومشتقات فيرباسكوسايد القيمة الغذائية تحتوي على الألياف المعادن الحديد والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامينات منها الثيامين وفيتامين أ والرايبوفلافين والفوليك وفيتامين سي الأسنان تساعد في علاج ألم الأسنان واللثة تقلل نزيف اللثة تبييض الأسنان يمكن الاستفادة منها من خلال مضغ الأوراق وتركها على الأسنان فترة ثم شطفها جيدا أو غلي الأوراق مع الماء لمدة 20 دقيقة ثم إضافة ملعقة عسل وملعقة خل واستخدامه كغسول للفم عشبة المريوت للسيدات تساعد في الحفاظ على نسب الهرمونات الطبيعية في الدم ينصح به السيدة التي تعاني من تأخر الإنجاب يستخدم مغلي أوراق  المريوت في تشطيف المهبل فهو يقلل الإفرازات والحكة المهبلية تقلل الوجع المصاحب للطمث تنزيل الطمث المتعسر تمنع سرطانات الرحم تساعد في قتل البكتيريا التي تسبب التهاب الرحم ...

ستانداسيللين مضاد حيوي للحلق

ستانداسيللين مضاد حيوي للحلق يقضي على الالتهابات والعدوى البكتيرية سريع المفعول متوفر على هيئة حقن، سوف نتناول مجموعة معلومات عنه المادة الفعالة أمبيسيللين من مجموعة بنسيللين يعوق آلية بناء جدار الخلية لأنه يمنع إنزيم ترانسبيبتيداز ينتج عنه خروج مكونات الخلية وقد تدخل أشياء غريبة إلى داخل الخلية مما يسبب موت البكتيريا ينتشر سريعا في أنسجة وسوائل الجسم دواعي الاستخدام  ستانداسيللين من العلاجات الجيدة لحالات التهاب الحلق الشديدة فهو يتميز أن له فاعلية ضد عدد كبير من أنواع البكتيريا السالبة والموجبة جرام يستخدم أيضا لعلاج التهابات المسالك البولية والجهاز الهضمي و أغشية المخ يجب استخدام الدواء فقط في الحالات التي تم يشار بالفعل أن له فاعلية ضدها وذلك للحفاظ على فاعلية الدواء وتقليل مقاومة السلالات البكتيرية له لأن الاستخدام الغير مجدول والغير مدروس يجعل البكتيريا تتطور سريعا ويصبح الدواء غير قادر على قتلها جرعة ستانداسيللين مضاد حيوي للحلق يتم تحديدها فقط من الطبيب على أساس عمر المريض ووزنه وحالته الجرعات الزائدة قد يحتاج إلى غسيل كلوي الرضاعة والحمل يخرج الأمب...

اكوافلام مسكن فوار

اكوافلام مسكن فوار يستخدم للألم الحاد لأنه سريع المفعول يستخدم لوجع العظام والحيض وارتفاع حرارة الجسم، ولكن يجب العلم أن فرط الاستخدام يسبب العديد من المشاكل، استخدام اكوافلام لا يعد علاج للمرضلا هو فقط يمنع إنتاج المواد الكيميائية التي تسبب الشعور بالوجع ولكن أسباب الشعور بالوجع تحتاج إلى علاجات أخرى  ( الالتهاب الروماتيزمي أو غير  ذلك ) تركيب الدواء   يحتوي الكيس على ديكلوفيناك بوتاسيوم 50 مجم الشكل الصيدلي بودرة لعمل محلول فموي ما هو اكوافلام مسكن فوار   هو دواء مانع للالتهابات والألم وارتفاع حرارة الجسم، يمنع تكون البروستاجلاندين يتميز أنه سريع الامتصاص يعني ذلك أن المريض يشعر بالراحة سريعاً بعد تناول الدواء يتأيض الدواء بشكل أساسي في الكبد ويخرج ضمن مكونات البول والبراز دواعي الاستخدام   اوجاع المفاصل تسكين ألم مرض الروماتويد علاج الآلام المصاحبة لمرض الروماتيزم وجع المفاصل بسبب تراكم اليوريك ( النقرس ) أوجاع العمود الفقري تسكين ألم العمليات الجراحية وجع الطمث ارتفاع الحرارة جرعة اكوافلام   يجب اتباع تعليمات الطبيب المعال...

فوائد الحلبة المطحونة قبل النوم

الحلبة أحد النباتات التي لها شعبية كبيرة وتستخدم في علاج العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي كما تلعب دور هام في تعزيز صحة القلب والدورة الدموية، فوائد الحلبة متعددة وذلك لأنها تتمتع بفيتامينات ومعادن مفيدة للجسم القيمة الغذائية في كوب الحلبة   فيتامين ب1 : يعزز عمليات الأيضية في الجسم وإنتاج الطاقة كما يحافظ على صحة العين وسلامة الأغشية المخاطية الرايبوفلافين : يزيد امتصاص الحديد ويعزز صحة العين والقلب ويحافظ على سلامة الأعصاب النياسين :  يساعد الجسم في الاستفادة من الكربوهيدرات والدهون وإنتاج الطاقة البيريدوكسين : يساعد في إنتاج الهيموجلوبين ويعزز وظائف المخ الفولات  : يساعد في إنتاج الأحماض النووية ويساعد في أيض البروتينات فيتامين سي : مضاد أكسدة، له دور في انتاج الكولاجين نحاس 0.1 ملغم : يعزز مناعة الجسم البوتاسيوم : منظم لضربات القلب وضغط الدم الكربوهيدرات 6.4 غرام الدهون 0.5 غرام البروتين 2.4 غرام مغنيسيوم 21 ملغم فسفور 32.3 ملغم الألياف 2.6 غرام الحديد 3.8 ملغم فوائد الحلبة لـ الرغبة الجنسية   أكدت أحد الدراسات التي تم عملها على الشباب أ...

 فليكتور فوار مسكن

 فليكتور دواء لعلاج الألم يتوفر على هيئة أقراص فموية و فوار مسكن يناسب البالغين والأطفال يعالج الم العظام والمفاصل ويساعد في علاج حرارة الجسم المرتفعة، سوف نتناول بعض المعلومات عنه  المادة الفعالة    ديكلوفيناك ايبولامين، يمنع إنتاج المواد المسؤولة عن الألم والحرارة تمثيل الدواء يتم في الكبد ويخرج مع البول والعصارة الصفراوية، فترة نصف العمر دقيقة تقريبا اقرأ أيضا : اكتئاب الحمل يستخدم لمن يشكو من   الالتهابات المفصلية بسبب الروماتويد أو الروماتيزم وأيضا الناتجة عن مرض النقرس فقرات الظهر المؤلمة التهابات عضلية وجع فترة الحيض حمى تهيج الأوتار التهابات الأجربة بعد الجراحة وجع الأسنان الجرعة    تفرغ محتويات الكيس في نصف كوب ماء وتناولها على الفور جرعة كل 8 ساعات تناول جرعات إضافية يسبب نزيف معوي، هبوط ضغط الدم، صعوبة التنفس، براز مائي، صفير في الأذن مع دوار  الأعراض الجانبية فليكتور فوار مسكن    تراكم السوائل في الجسم ضغط دم عالي قلق وتوتر التهابات في الجهاز الهضمي والتنفسي ( نادرا ) ضعف السمع ...

TERFINA تيرفينا علاج الفطريات

تنمو الفطريات على الجلد بسبب ضعف المناعة وأيضا بسبب عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية تسبب هذه الفطريات الحكة والألم، TERFINA تيرفينا علاج الفطريات القدم متوفر على هيئة أقراص وكريم موضعي، ويعد الكريم هو  الأكثر فاعلية في علاج الفطريات التي تصيب القدم والأظافر الاسم العلمي    تيربينافين يتميز الدواء أنه سريع الامتصاص وله تأثير قوي في القضاء على الفطريات، يمنع انتاج الإرغوستيرول في غشاء الخلية مما يؤدي إلى عدم اكتمال بنية الغشاء يصبح ضعيف ومصاب بعدد من الثقوب مما يؤدي إلى تسريب مكونات الخلية ودخول مكونات غريبة على الخلية وموتها دواعي الاستخدام TERFINA تيرفينا   سعفة بين الأصابع الفطريات حول الأظافر سعفة بين الفخذين سعفة الرأس  حكة جوك السعفة المبرقشة القدم الرياضي النخالية المبرقشة مرض المبيضات الجلدي القوباء الحلقية احتياطات و موانع الاستخدام    مريض الاعتلال الكلوي الشديد ( تصفية الكرياتينين أقل من 50 ) من يعاني أمراض جلدية خطيرة مريض متلازمة ستيفنز جونسون من أعمارهم أقل من 12 عام الحساسية للمكونات من يعا...

فوائد خل التفاح لعلاج المعدة والقولون

يصنع خل التفاح بإضافة الخمائر إلى مسحوق التفاح الطبيعي وينتج سائل يحتوي على مادة بنية تشبه شبكة العنكبوت يحتوي على بروتينات وبكتين ولكن إذا تمت تصفيته يفقد الكثير من فوائده فوائد خل التفاح للجهاز الهضمي   عندما ترتفع كمية السموم في الأمعاء يمتصها الجسم وتدخل إلى مجرى الدم تسبب عدة أعراض منها  الصداع المستمر ووجع الظهر   الشعور بالتعب والإجهاد، انتشار الحبوب والبثور في الجسم وخاصة حب الشباب وعرق النسا لذلك لابد من تنظيف القولون باستمرار تناول مشروب خل التفاح باستمرار يساعد على تنظيف الأمعاء بالإضافة إلى فوائد أخرى الحرقة والحموضة    يساعد في علاج ارتداد الأحماض ( الحرقة والحموضة ) وخاصة الناتجة عن تناول الأدوية يعمل على تحييد حمض المعدة وموازنة درجة الحموضة علاج صعوبة الهضم وتراكم الطعام في المعدة الذي يؤدي إلى ارتجاع حمض المعدة وارتفاعه إلى المريء يقلل تقلصات الأمعاء خل التفاح و الهضم    يساعد في انتاج أحماض المعدة يحتوي على بكتيريا تساعد على تحلل الطعام وهضمه يعيد تأهيل الجهاز الهضمي بعد تناول الوجبات الدسمة يحسن درجة الحموضة في...

فوائد حب الرشاد

صورة
فوائد حب الرشاد تشمل صحة الشعر والبشرة والقلب وأيضا صحة العظام والمفاصل، حب الرشاد ينتمي إلى الفصيلة الصليبية ويستخدم في الطهي والعلاج القيمة الغذائية في 100 جرام من حب الرشاد   الدهون 0.7 غرام الألياف الغذائية 1.1 غرام السكريات 4.4 غرامات الكربوهيدرات 5.5 غرامات البروتين 2.6 غرام الفسفور 76 مليغرام البوتاسيوم 606 مليغرامات الصوديوم 14 مليغرام الزنك 0.23 مليغرام النحاس 0.17 مليغرا الكالسيوم 81 مليغراماً فيتامين ج 69 مليغراماً فيتامين ب2 0.26 مليغرام فيتامين ب6 0.247 مليغرام الحديد 1.3 مليغرام المنغنيز 0.553 مليغرام فيتامين ب1 0.08 مليغرام فيتامين ب2 0.26 مليغرام فيتامين ب5 0.242 مليغرام الفولات 80 ميكروغرام المغنيسيوم 38 مليغرام فيتامين أ 6917 وحدةً دولية   فيتامين ب3 1 مليغرام فيتامين ك 541.9 ميكروغرام فوائد حب الرشاد للجهاز الهضمي    تحتوي على مادة صمغية تساعد على تليين البراز والقضاء على مشكلة الأمساك تنشيط حركة الأمعاء تقليل تهيج الأمعاء يحفز الشهية تخفيف ألم المعدة يقاوم تلف خلايا الكبد خليط الذور مع العسل يستخدم في حالات ا...

فوائد اكليل الجبل

الروزماري  عشبة عبق شديدة الخضرة وهو عضو في عائلة النعناع  موطنه الأصلي في البحر الأبيض المتوسط. يستخدم كتوابل للطهي ويستخدم أيضا لصنع العطور للجسم، يحتوي على الحديد والكالسيوم وبعض الفيتامينات له العديد من الفوائد الصحية،  سوف نتناول في المقال فوائد اكليل الجبل واضراره أسماء أخرى  الروزماري  حصى البان زيت اكليل الجبل للشعر   يحفز نمو الشعر ويمنع تساقطه ينشط جريان الدم في فروة الرأس يضيف رائحة عطرة للشعر يرطب الشعر ويرطبه يزيل قشرة الرأس يقلل ظهور الشعر الأبيض يعالج مشكلة الشعر الدهني وزيادة الإفرازات يجعل الشعر صحي لامع يساعد في علاج الثعلبة  الحيض    اكليل الجبل ينزل الدوره ويعالج عسر الطمث  يقلل معدل نزف الدم خلال الأيام الأولى يقلل الأعراض التي تصاحب فترة الحيض ( الألم والتقلصات ) اكليل الجبل للحامل   يزيد انقباضات الرحم غير أمن في فترة الحمل اكليل الجبل يسبب اجهاض يجب تجنب استخدامه تماما ( يشمل ذلك العشبة والزيت ) الأوعية الدموية    له تأثير قابض للأ...

فوائد الميرمية 

الميرمرية من الأعشاب المستخدمة منذ سنوات في الوصفات العلاجية وهى من النباتات المعمرة لها رائحة عطرية قوية، تنتشر في منطقة البحر الأبيض المتوسط سوف نتناول  فوائد الميرمية  الميرمية للتنحيف   ترفع معدل التمثيل الغذائي وتقلل تراكم الدهون تحسن عملية الهضم تساعد على الشعور بالشبع وتكبح الشهية فوائد الميرمية للنساء   تحتوي على مركبات تشبه هرمون الأنوثة   تقلل الإفرازات المهبلية تنظف الرحم من السموم تنظف المهبل وتمنع التهابه تعالج أعراض سن اليأس تمنع التهابات الرحم تعزز حيوية البشرة تعالج الهالات السوداء تحسين الحالة النفسية الميرمية للحامل   لا ينصح بتناولها خلال فترات الحمل لأنها تزيد نشاط عضلات الرحم يسبب اجهاض يمكن تناولها فقط قبل الولادة مباشرة لتسهيل عملية الوضع الميرمية للحمل   شرب الميرمية كل يوم يزيد من فرص الحمل لمن تعاني من تأخر الإنجاب الميرمية تخفض هرمون الحليب في الدم مما يساعد على تحفيز التبويض ترفع الخصوبة وتحفز نشاط المبايض الميرمية للدورة   تساعد في ضبط هرمونا...

فوائد زنجبيل طازج

التحقيقات العلمية المنظمة تستهدف فوائد زنجبيل طازج ومكوناته وذلك من أجل تحويل المعلومات الموروثة والمتعارف عليها عبر السنوات إلى أدلة علمية حقيقية، الزنجبيل ذات قيمة غذائية عالية ويختلف تكوينه حسب   النوع وظروف الزراعة ( المناخ والتربة ) فوائد زنجبيل طازج   أثبتت الدراسات أن فوائد الزنجبيل متعددة وتتراوح بين عامل مضاد للجراثيم وحتى عامل مضاد للسرطان الجهاز الهضمي    لقد تم استخدام الزنجبيل بصورة تقليدية لامتلاكه له نشاط  ضد البكتيريا والفطريات السالبة والموجبة يرفع النشاط العضلي في الجهاز الهضمي  يحفز الهضم والامتصاص يخفف الإمساك والنفاذية  طارد للريح  مضاد تسمم الكبد   مضاد للقىء  زنجبيل طازج مطهر للأمعاء يلعب دور حيوي في منع تكاثر بكتيريا القولون  التي تسبب تخمر الكربوهيدرات الغير مهضومة وتراكم الغازات يمنع نمو الكائنات الدقيقة التي ترتبط بقرح ووسرطانات القناة الهضمية  يعتقد أن له نشاط مضاد للديدان تحفيز إفراز الصفراء والتربسين والليباز  والكيموتريبسين والسكراز والأميلاز بذلك يحسن عمليات الهضم...