drug5m

الخس من أكثر الخضروات الورقية استهلاكا حول العالم، وهو منخفض الصوديوم والسعرات وخال من الدهون كما أنه مصدر جيد للألياف الغذائية والماء والفيتامينات، كما أنه مصدر جيد للمركبات النشيطة بيولوجياً المفيدة لصحة الجسم وقد أظهرت الدراسات العلمية أن الخس له نشاط مضاد للالتهاب والسكري والكوليسترول، سوف نتناول بعض فوائد أكل الخس القيمة الغذائية في 100 جرام   فيتامينات : حمض الفوليك 136 ميكروغرام، فيتامين ك 102.5 ميكروغرام، فيتامين أ 436 ميكروغرام، فيتامين ج 4.0 مجم، فيتامين ب 6 0.074 ملليجرام، الألياف 2.1 غرام، فيتامين سي 24 مجم، ثيامين 0.07 مجم، ريبوفلافين 0.07 مجم، نياسين 0.3 مجم، بانتوثينيك 0.14 مجم، كولين 9.9 مجم، بيتين 0.1 مجم، فيتامين أ 8710 وحدة، فيتامين هـ 0.13 مجم، فيتامين ك 102 ميكروغرام معادن : حديد 0.97 مجم، بوتاسيوم 247 مجم، كالسيوم 33 مجم، مغنسيوم 14 مجم، فوسفور 30 مجم، بوتاسيوم  247 مجم، صوديوم 8 مجم، زنك 0.3 مجم، نحاس 0.05 مجم، منجنيز 0.16 مجم، سيلينيوم 0.4 ميكروغرام من الجدير بالذكر أن المكونات الغذائية قد تختلف اختلافاً طفيفاً حسب نوع الخس والتربة التي تمت زرا...

سيبالافيل CIPALAFIL أقراص لعلاج مشاكل الجماع وعدم القدرة على الانتصاب المادة الفعالة تادالافيل يعمل على تثبيط إنزيم فوسفودياستيراز مما يساعد في تحسين وصول الدم إلى العضو وتحسن عملية الانتصاب، تستخدم تحت إشراف طبي، سوف نتناول بعض المعلومات الهامة عنه دواعي الاستخدام علاج البروستاتا المتضخمة والتي تسبب صعوبة تدفق البول ومشاكل في الانتصاب علاج العنانة هو حالة عد القدرة على الوصول إلى الانتصاب أو عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب وقت كاف التهاب البروستاتا اقرأ أيضا : من فوائد الزعفران تحسين القدرة الجنسية الجرعة يجب العلم أن الدواء لا يعمل بدون وجود تحفيز جنسي يستخدم مرة واحدة في اليوم قبل النشاط بنصف ساعة يستمر المفعول حتى 36 ساعة يمكن تناول الجرعة مع الطعام أو على معدة فارغة تحذيرات سيبالافيل CIPALAFIL لا يستخدم لمريض الذبحة الصدرية أو الذبحة التي تحدث خلال الجماع من تعرض لحالة احتشاء عضلة االقلب في الأيام القليلة السابقة من يعاني من قصور في القلب عدم انتظام ضربات القلب من يعاني من اضطراب في ضغط الدم مع عدم القدرة على إدارته اعتلال البصر سكتة دماغية خلا...

ارتفاع الكوليسترول في الدم يرتفع معه معدل الإصابة بأمراض القلب والشرايين، لذلك سرعة علاج ارتفاع الدهون في الدم أمر ضروري من خلال البرنامج الغذائي والرياضي والدوائي، بعض الحالات لا تستجيب للعلاج الأحادي، التومانيرا Altomanira علاج مكون من مادتين لإدارة مستوى الكوليسترول في الجسم المادة الفعالة وآلية العمل  الكوليسترول في الدم يأتي من تصنيعه في الكبد أو امتصاصه من الأمعاء، يعمل دواء التومانيرا Altomanira على تثبيط التصنيع والامتصاص وبالتالي يضمن انخفاض مثالي للكوليسترول اقرأ أيضا : جلادوس GLADOS علاج السكري سيمفاستاتين : وهي أحد العلاجات التي تحتل مرتبة مهمة جدا في إدارة مستويات الدهون في الدم، تعمل هذه المادة على تثبيط إنتاج الكوليسترول من الكبد عن طريق كبح نشاط الإنزيمات اللازمة لإتمام عملية التصنيع إزيتمايب : يمنع وصول الكوليسترول الذي يحصل عليه الفرد من الوجبة الغذائية إلى الدم عن طريق تثبيط امتصاصه من الأمعاء ومنع اندماجه مع الدم، ومن الجدير بالاهتمام أنه لا يؤثر على الفيتامينات الذائبة في الدهون دواعي الاستخدام التومانيرا Altomanira  يستخدم الدواء كأحد العوامل ال...

نبات دائم الخضرة تنمو شجرة التمر هندي في بعض المناطق الاستوائية وأفريقيا ويبلغ طولها حوالي 3 أمتار، من الفاكهة الاستوائية من عائلة البقوليات ولها شكل يشبه القرن صلبة من الخارج وقلبها لين قليلاً،  له طعم مميز يتراوح بين الحلاوة والحموضة، فوائد التمر هندي الصحية والطبية متعددة بسبب مكوناته الغذائية القيمة القيمة الغذائية في 100 جرام   يحتوي التمر هندي على معادن وفيتامينات وأيضا مجموعة من الأحماض منها حمض الليمون وحمض الماليك وحمض الطرطير بالإضافة إلى الألياف الغذائية أهم مكوناته ماء 31.4 جرام، بروتين 2.8 جرام، طاقة 239 سعر، دهون 0.6 جرام، الألياف 5.1 جرام، سكر 38.8 جرام معادن : كالسيوم  74 مجم، حديد  2.8 مجم، ماغنسيوم 92 مجم، فوسفور  113 مجم، بوتاسيوم 628 144مجم، صوديوم 28 مجم، زنك 0.1 مجم، نحاس  0.086 مجم، سيلينيوم  1.3 مجم فيتامينات : فيتامين ج  3.5 مجم، فيتامين ب1 0.428 مجم، فيتامين ب2  0.152 مجم، فيتامين ب3  1.938 مجم، فيتامين ب5  0.143 مجم، فيتامين ب6  0.066 مجم، الفولات  14 مكروجرام، فيتامين هـ  0.1 مجم...

الرمان أحد فواكه الجنة ويستخدم منذ عهد الفراعنة في الوصفات العلاجية، وقد قال عنه ابن القيم أنه مفيد للسعال والحلق والصدر يقبض المعدة ويقويها، والحامض منه يقوي كل الجسد، وقال أيضاً أنه يهديء المعدة الملتهبة ويدر البول ويعالج الإسهال، وقال عنه الرازي أنه فعال في الخفقان، سوف نتناول بعض فوائد الرمان في المقال القيمة الغذائية في ثمرة الرمان   الماء 219.76 مل، البروتين 4.71 جرام، الدهون 3.30 جرام، الكربوهيدرات 52.73 جرام، الألياف 11.3 غراماً السكريات 38.55 جرام المعادن : البوتاسيوم 666 مجم، الكالسيوم 28 مجم، المغنيسيوم 34 مجم، الحديد 0.85 مجم، الصوديوم 8 مجم، الفسفور 102 مجم الزنك 0.99 مجم الفيتامينات  : فيتامين ب1 0.189 مجم، فيتامين ب2 0.149 مجم، فيتامين ب3 0.826 مجم، فيتامين ب6 0.211 مجم، الفولات 107 ميكروجرام، فيتامين ج 28.8 مجم، فيتامين هـ 1.69 مجم، فيتامين ك 46.2 ميكروجرام فوائد الرمان لجسم الإنسان   يستخدم في الأغراض العلاجية في منطقة الشرق الأوسط منذ آلاف السنين، فقد كان عامل مساعد في الشفاء من أمراض القرحة والإسهال، الرمان غني بمضادات الأكسدة مثل حمض الإيلاجيك...

ينتشر استخدام اليقطين في البلاد الآسيوية ، فهو يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة ويعمل على تحسين الصحة العامة ويساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة والعدوى، سوف نتناول فوائد اليقطين في المقال القيمة الغذائية في اليقطين يحتوي كل 100 جرام على : المعادن : كالسيوم 21 مجم، حديد 0.8 مجم، صوديوم 1مجم، ماغنسيوم  12 مجم، فوسفور 44 مجم، بوتاسيوم 340 مجم، زنك 0.32 مجم، منجنيز 0.13 مجم اقرأ : فوائد الكرفس لحماية المعدة ومنع الالتهابات ضبط سكر الدم الفيتامينات : الاسكوربيك 9 مجم، فيتامين أ 7384  وحدة، الثيامين 0.05 مجم، الريبوفلافين 0.11 مجم، النياسين 0.6 مجم، البانتوثنيك 0.3 مجم،  الفوليك 16 ميكروجرام، الكولين 8.2 مجم، فيتامين هـ 1.06 مجم فوائد اليقطين في تقوية المناعة والحد من الأمراض المزمنة مضاد الأكسدة   يحتوي اليقطين على مجموعة مركبات ألفا كاروتين والبيتا كريبتوكسانثين والزانثين واللوتين التي  تكافح الشوارد الحرة الغير مستقرة يقي من السرطان : يمنع اليقطين بمكوناته الفعالة نمو الخلايا السرطانية الغير طبيعية ويحد...

الزعفران من النباتات المعمرة أصله في منطقة الأناضول وأوروبا وإيران، له أزهار بنفسحية اللون تشبه الزنبق، للنبات مياسم ذات لون برتقالي وفروع حمراء اللون تستخدم هذه المكونات للحصول على تابل الزعفران حيث يتم جمعها يدويا في فصل الخريف ثم تجفيفها وإعدادها للاستخدام، وكان الزعفران أحد النباتات المستخدمة في الوصفات العلاجية في العصر الروماني، سوف نتناول بعض فوائد الزعفران في المقال اقرأ أيضا : فوائد عشبة كف مريم  فوائد الزعفران لـ الجسم   مصدر للعديد من العناصر : الألياف، الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم ، الفسفور، البوتاسيوم ، الصوديوم، الزنك، فيتامين ج، الفولات، فيتامين أ التنفس : يساعد الزعفران على تحسين التنفس وتوسيع القصبات، لذلك هو جيد لمرضى الربو الحماية من الأمراض : يحتوي الزعفران على الجيرانيول وبورنيول وسينول وبينين وهي مركبات تساعد في إزالة السموم وتقليل إجهاد الخلايا والإصابة بالأمراض المزمنة تحسين الحالة النفسية : يوثر إيجابيا على مزاج الفرد ويمنع الشعور بالحزن والاكتئاب وذلك لأنه يحتوي على فيتامين ب6 والبوتاسيوم، كما يحسن سريان الدم في المخ ويعزز إنتاج السيرو...